Stillen schützt vor Arthritis
Stillen schützt Mütter langfristig vor rheumatoider Arthritis.
Dies beweist eine US-Studie, an der über 120.000 Frauen teilgenommen hatten.
Von ihnen leiden knapp 700 an rheumatoider Arthritis.
Die Studie kam zu dem Ergebnis, dass Frauen um so seltener an dieser Entzündungskrankheit
des Immunsystems leiden, je länger sie Kinder gestillt haben. Die Zahl
der Kinder spielt dabei keine Rolle: Bei Frauen, die in ihrem Leben insgesammt
13 bis 23 Monate lang gestillt hatten, war das Risiko für rheumatoider
Arthritis um 20 % reduziert. Hatten die Frauen insgesamt über 2 Jahre hinaus
gestillt, so war das Risiko um 50 % reduziert.
Die Annahme, dass eine Hormonersatztherapie vor rheumatoider Arthritis schütze,
wurde durch die Studie nicht belegt. (BNN 17.11.04)
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Säuglinge im Haschischrausch
Ein mit 3.250 Gramm geborenes Kind ist einen Monat später im Juli 2001
in Kandel mit etwa 1.900 Gramm verhungert. Untersuchungen ergaben, dass das
Kind über die Muttermilch einem 8fachen Haschischrausch ausgesetzt war.
Der Säugling habe dadurch bei Einsaugen und Schlucken der Muttermilch durchaus
Probleme gehabt. Die 27jährige Mutter hatte etwa 3-4 Stunden nach dem Drogenkonsum
das Kind gestillt. (BNN 24.2.05,8)
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keine Diät in der Stillphase
"Solange eine Frau stillt, sollte sie überhaupt keine Diät durchführen,
sondern sich ausgewogen ernähren." schrieb der Ernährungsmediziner
Professor Hans Hauner von der Technischen Universität München im Apothekermagazin
"Baby & Familie". Während der Stillphase braucht der Körper
mehr Nährstoffe als vor der Schwangerschaft, weil er das Baby mitversorgen
muss. Hauner rät jungen Müttern zu Gedult, denn in der Stillphase
werden die Fettpolster um Hüfte und Oberschenkel besonders gut abgebaut.
(BNN 28.5.05,12)
Nach der Geburt des Kindes sollten die Mütter keine Diät machen. Dies
könne die ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen gefährden.
Außerdem könnten Schadstoffe, die las Foge der Diät aus dem
Körper herausgelöst werden, in die Milch übergehen und dem Baby
schaden. Die jungen Mütter sollten daher Geduld mit ihren überzähligen
Pfunden haben. Sie werden normalerweise abgebaut, wenn die Mutter ihr Baby 6
Monate lang voll stillt." (BNN 22.9.07, Fächer 3)
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Stillen trotz Schadstoffe
In der Muttermilch werden immer mehr Schadstoffe gefunden. Über 300 Industriechemikalien
ließen sich nachweisen, erklärte der "Bund für Umwelt und
Naturschutz Deutschland" (BUND) in Berlin. Zwar gehe die Belastung mit
giftigen Substanzen wie PCB, DDT und Dioxinen zurück, dafür würden
neue gefährliche Stoffgruppen wie Weichmacher und Duftstoffe entdeckt.
Noch im Alter von 11 Jahren seien gestillte Kinder zu 20 Prozent höher
belastet als Kinder gleichen Alters, die mit der Flasche ernährt wurden.
Trotz dieser Belastungen in der Muttermilch spricht sich der BUND für das
Stillen aus. (BNN 15.6.05,8)
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Bier steigert den Milchfluss
Bier lässt bei stillenden Müttern den Milchfluss ansteigen und hält
ihn in Schwung. Nach einer Untersuchung der Münchner Ludwig-Maximilian-Universität
fördert Gerste die Bildung des Hormons Prolaktin, das die Milchproduktion
steigert. Zudem beruhige der im Bier enthaltene Hopfen und könne so das
Stillen erleichtern. In kleinen Mengen gilt Bier wegen des relativ geringen
Alkoholgehalts für das gestillte Kind als unschädlich. Wer dieses
Risiko gänzlich vermeiden will, kann auf alkoholfreies Bier ausweichen
(Alle Getränke bis zu 0,5% Alkohol gelten als akloholfrei.).
Auch räumte das Institut alle Sorgen wegen möglicher Chemierückstände
in der Muttermilch aus Nahrung oder Umwelt aus. Muttermilch sei die beste,
praktischste und preiswerteste Nahrung für Neugeborene. Das zeige ein
Blick auf die niedrigen Erkrankungszahlen von gestillten Säuglingen. Zudem
fürdere Stillen die Gesundheit der Mutter. Daher sollten Mtter ihre Kinder
möglichst 6 Monate ausschließlich stillen. (BNN 16.7.05,3)
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Stillen gegen Diabetes
Jedes Jahr, in dem eine Mutter ihr Baby stillt, senkt nach einer Studie der
amerikanischen Universität Harvard die Erkrankungswahrscheinlichkeit für
Diabetes vom Typ II um etwa 15 %. Lag die letzte Geburt länger als 15 Jahre
zurück, war das Diabetes-Risiko wieder auf Normalwert. (BNN 31.12.0,3)
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Stillen gegen Stress
Stillen ist nicht nur die perfekte Ernährung für ein Kind, sondern
schützt die Mutter offenbar auch vor Stress. Dies stellen kanadische Wissenschaftler
fest. Hierzu setzten sie insgesamt 50 Mütter verschiedenen belastenden
Situationen aus. Den Stress der Frauen bestimmten sie über die Konzentration
des Hormons Cortisol im Speichel. Das Ergebnis war eindeutig:
Mütter, die ihr Kind stillen, sind für Stressbelastungen weniger anfällig
als Frauen, die ihrem Kind die Flasche geben. (BNN 4.3.06,3)
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Mütter sollten länger stillen
In Deutschland hören Mütter zu früh mit dem Stillen ihrer Babys
auf, so eine Studie. Eine Befragung von rund 4.000 Wöchnerinnen in Berlin
ergab, dass mehr als die Hälfte von ihnen der Empfehlung nicht folgt, Kinder
bis zum Alter von 6 Monaten ausschließlich zu stillen, so die Geschäftsführerin
der Nationalen Stillkommission am Bundesinstitut für Risikobewertung, Hildegard
Przyrempel.
Zwar stillten 90% der Befragten ihre Babys nach der Geburt, dch es werde zu
bald Muttermilchersatz und Beikost zugeführt. Auch werde das bestehende
Verbot, kostenlose Proben von Säuglingsanfangsnahrung an Schwangere oder
Mütter abzugeben, von einigen Herstellern und Vertreibern nicht eingehalten,
beklagt die Expertin.
Dabei gibt es nur gute Gründe für das Stillen: Die Schadstoff-Konzentration
in Muttermilch ist in den vergangenen 30 Jahren deutlich gesunken. Die Belastung
mit hochgiftigen Substanzen wie Dioxinen, polychlorierten Biphenylen (PCB) und
persistenten Organochlor-Pestiziden (OCP) ging in Deutschland um 70 bis 90%
zurück, so die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) unter
Berufung auf den Ernährungsbericht 2004. Dies sei die Fogle umfangreicher
Vorbote und Gegenmaßnahmen in den 70er und 80er Jahren.
Stillen habe mehr Vorteile als Risiken, betonte die Gesellschaft. Muttermilch
passe sich den Bedürfnissen der Säuglinge an, enthalte alle Nährstoffe
in ausreichender Menge und sei deshalb die beste Ernährung in den ersten
Lebensmonaten. (BNN 9.12.06,3)
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gestillte Kinder ohne Ohr-Infektion
Kleinkinder haben immer wieder Probleme mit Mittelohrentzündung. Laut einer
Studie der Universität von Texas, kann Stillen seblst solche Kinder vor
Ohrinfektionen schützen, die dafür genetisch besonders anfällig
sind.
die Mediziiner aus Galveston untersuchten nun Genproben von mehr als 500 Kindern,
von denen etwa 60 % als besonders anfällig für die Infektionen galten.
Dabei ermittelten die Wissenschaftler als Risikofaktoren Veränderungen
von 2 Genen, die an der Bildund der Substanz TNF-alpha und Interleukin 6 beteiligt
sind.
Waren die Kinder gestillt worden, so war die entzündungsfördernde
Wirkung der Genveränderung langfristig abgeschwächt.
Kontakt mit Zigarettenrauch verstärkte dagegen die Anfälligkeit für
Mittelohrentzündungen, allerdings nur bei den Kindern, die eine genetische
Anfälligkeit aufweisen. (BNN 24.2.07,3)
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Kariere beginnt beim Stillen
Dass Stillen dem Kind zahlreiche medizinische Vorteile bringt, ist bekannt.
Eine von Richard Martin geleitete britische Studie gibt nun auch Hinweis darauf,
dass es die Chancen für den sozialen Aufstieg erhöht. Die Ausgangsdaten
lieferte der Ernährungswissenschaftler und spätere Nobelpreisträger
John Boyd Orr, der zwischen 1937 und 1939 Informationen zur Ernährungssituation
von fast 3.000 englischen Kindern sammelte. Bei 1.414 von ihnen konnten Martin
und sein Team nicht nur den späteren Werdegang ermitteln, sondern auch,
ob sie als Säugling gestillt wurden.
Es zeigte sich: 58% der gestillten Säuglinge erklommen später eine
höhere soziale Position als ihre Eltern, von den Flaschenkindern schafften
dies nur 50%.
Eine naheliegende Erklärung wäre, dass es gerade intelligentere Mütter
aus bildungsstärkeren Schichten sind, die ihren Kindern die Brust geben.
Deren Karrierevorsprung wäre dann also letzten Endes nur das Resultat einer
günstigen sozialen Herkunft. - Hierzu ist anzumerken, dass in den 30er
Jahren, als die Babys der Boyd Orr Kohorte leten, die Bildung bei der Entscheidung
für oder gegen das Stillen noch nicht die Rolle spielte wie heute. "Damals
stillten die Frauen in erster Linie deshalb, weil es billiger und sicherer als
Flaschennahrung war - und weil es einen gewissen Schutz vor neuerlicher Schwangerschaft
gewährleistete", so Medizinstatistiker Geoff Der von der University
of Edinburgh.
Außerdem zeigten sich die Unterschiede auch innerhalb der Familie: Wer
als Kind die Brust bekam, marschierte als Erwachsener auf der Karriereleiter
eher nach oben als seine per Flasche gefütterten Geschwister.
Es bleibt die Frage nach den Ursachen für den Karrierevorsprung der Stillkinder.
Aus anderen Untersuchungen wieß man, dss sie meistens einen höheren
Intelligenzquotienten haben als Flaschenkinder. Doch diese Differenzen sind
in der Regel gering.
Abgesichert ist beispielsweise die Erkenntnis, dass Muttermilch langkettige
Polyenfettsäuren enthält, die zur Hirnentwickung der Babys beitragen.
Flaschennahrung kann in dieser Hinsicht kaum mithalten. Dies würde aber
auch bedeuten, dass Kinder, die nicht gestillt, dafür aber mit abgepumpter
Muttermilch versorgt wurden, ebenfalls mit besserem IQ und besseren Chancen
für den sozialen Aufstieg ausgestattet wären. Der Beweis hierfür
steht noch aus. (BNN 17.11.07, Fächer 7)
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Stillen schützt Jahrzehnte
Stillen schützt das Kind Jahrzehnte vor Herz-Kreislauf-Leiden. Zu diesem
Ergebnis kam eine US-Studie. Erwachsene, die in der Kindheit gestillt wurden,
besitzen einen geringeren Körper-Masse-Index (BMI) und einen höheren
Wert des "guten" HDL-Colesterins. Dies ergaben die Daten von knapp
400 Mütter mit ihren rund 960 Kindern, die zur Untersuchungszeit druchschnittliche
41 Jahre alt waren. 26 % der Kinder wurden in der Kindheit gestillt und besaßen
einen höheren HDL-Wert. Die gestillten Erwachsenen besaßen einen
BMI von 26,1, die anderen von 26,9. (BNN 15.12.07, Fächer 3)
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Gestillte Kinder werden intelligenter
Stillen fördert nicht nur das Immunsystem eines Kindes, sondern auch dessen
geistige Entwicklung. Eine kanadische Studie liefert den bislang deutlichsten
Beleg dafür, dass Stillen die Intelligenz steigert.
Die Forscher der UNiversität Montreal untersuchten 14.000 Kinder, die in
weißrussichen Kliniken zur Welt kamen. In einem Teil der insgesamt 31
Kliniken wurden die Eltern dazu angehalten, ihre Kinder zu stillen, in den übrigen
nicht. Im Alter von etwa 6,5 Jahren waren die gestillten Kinder tatsächlich
intelligenter. Sie schnitten um fast 6 Punkte besser ab als die per Flasche
gefütterten Kinder.
Worauf dieses Phänomen beruht, ist nicht geklärt. Möglicherweise
fördern Inhaltsstoffe der Muttermilch wie die essenzielle Fettsäuren
oder Wachstumsfaktoren die kognitive Entwicklung. Aber beim Stillen könnte
auch die emotionale Umgebung oder die verbale Muter-Kind-Interaktion eine Rolle
speilen, mutmaßen die Forscher. Auch ist die Überlegung nicht abwegig,
dass intelligentere und gebildetere Mütter eher zum Stilen neigen als solche
schlichteren Gemüts.Dass Stillen generell fürs Kind gesund ist, gilt
als hinreichend bewiesen. (BNN 7.6.08, Fächer 3)
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Stillen hilft der Mutter
Stillen hilft nicht nur dem Kind, sondern auch der Gesundheit der Mutter:
Je länger eine Mutter ihr Kind zur Brust nimmt, desto stärker sinkt
ihr Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Infarkt oder Schlaganfall.
- Dabei sind Herzerkrankungen "bei Frauen die häufigste Todesursache",
so Eleanor Bimla Schwarz von der Universität Pittsburgh. Daher untersuchte
sie die Stillgewohnheiten von fast 140.000 Frauen mit dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
während der folgenden 35 Jahre.
Schon wenn die Mütter ihre Kinder nur einen Monat lang stillten, sank das
Risiko für Diabetes, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte. Taten sie
es über ein Jahr lang, so lag das Risiko für Herzerkrankungen und
Schlaganfall um etwa 10% niedriger als bei jenen Frauen, die ihr Kind ausschließlich
mit Fertignahung fütterten.
"Wir wissen, dass Stillen für die Gesundheit des Kindes wichtig ist",
sagt die Forscherin. "Jetzt wissen wir, dass es auch gut für die Gesundheit
der Mutter ist. Je länger die Mutter ihr Baby stillt, desto besser für
beide."
Bekanntlich sinkt für intensiv gestillte Kinder die Wahrscheinlichkeit
für Übergewicht und daraus folgende Erkrankungen. (BNN 23.5.09, Fächer
3)
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Kuhmilch kann dick machen
Nach Ansicht des Mediziners MArtin Abitsch sollen Mütter ihre Kinder
mindestens 4 Monate stillen. "Je länger man stillt, umso niedriger
ist die Gefahr von Übergewicht", so der Professor der Universität
Ulm. Dabei ist nicht der Fettgehalt der Milch ausschlaggebend, sondern der Eiweißgehalt.
Kinder, die in ihren ersten Lebensjahren mehr Eiweiß bekommen als andere,
hätten im Grundschulalter ein höheres Risiko von Übergewicht,
denn 1 Liter Vollmilch enthält 33 Gramm Eiweiß. Die gleiche Menge
Muttermilch aber bestehe nur aus 1 Gramm Eiweiß.
Werden die Kinder gestillt, füllt das Fett aus der Muttermilch die Fettzellen
des Körpers auf - sie würden größer, vermehrten sich aber
nicht. "Dir Fettmasse wird somit über das Volumen der Zellen reguliert
und der Babyspeck kann sich wieder abbauen, wenn die Kinder zu Laufen beginnen",
erklärt der Kinderarzt.
Eiweiß hingegen lässt die Fettzellen nicht wachsen, sondern fördere
die Vermehrung der Zellen. "Die Zahl der Fettzellen erhöht sich und
die bleibt den Kindern dann. Die kann man nicht so schnell reduzieren.",
warnt Wabitsch. Die vielen Fettzellen führten schließlich dazu, dass
die Kinder eine erhöhte Fettmasse anlegen. Diese sei wiederum die Ursache
für höheres Körpergewicht.
Dennoch betont der Mediziner: "Auf Milch aufgebaute Nahrung ist für
kleine Kinder wesentlich." Kuhmilch müsse aber so verarbeitet werden,
dass sie so nah wie möglich an Muttermilch herankommt. Die Industrie müssen
den Eiweißgehalt der auf Kuhmilch aufgebauten Nahrung senken. Gleichzeitig
müssten die Unternehmen darauf auchten, dass alle vorhandenen Nährstoffe
in ausreichender Menge vorhanden seien.
Für Schulkinder und Erwachsene gelte diese Sorge nicht mehr. Sie ernähren
sich nicht nur von Milch. Für Schulkiinder sei die Kuhmilch sogar sehr
gut, das sie das für ihre Wachstum benötigtes Kalzium bekommen. (BNN
2.6.09,9)
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Stillen macht schneller schlank
Stillende Mütter verlieren schneller an Gewicht. "Weil die Milchbildung
der Brust und das Füttern zusätzliche Energie verbrauchen, erleichtert
es Müttern, die Pfunde nach einer Schwangerschaft wieder zu verlieren",
erklärt Christian Albring, Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte.
(www.frauenaerzte-im-netz.de) Wichtig sei dabei, dass die Stillzeit mind. 6
Monate andauere.
Die Gewichtsreduzierung nach einer Schwangerschaft vollzieht sich normalerweise
in Monaten. Dies durch Diäten oder viel körperlicher Arbeit auf Wochen
zu drücken ist ungesund. Es kann sich "nachteilig auf die Qualität
und die Menge der Muttermilch auswirken".
Das Gewicht vor der Schwangerschaft soll nur angestrebt werden, wenn es zuvor
Normalgewicht war. Wer unter- oder übergewichtig war, sollte die Schwangerschaft
als Chance wahrnehmen, Normalgewicht zu erreichen.
Wer in einem Jahr nach der Geburt nicht Normalgewicht hat, entwickelt langfristig
Gewichtsprobleme.
So wenig, wie der Spruch "Jedes Kind kostet die Mutter einen Zahn",
so wenig stimmt der Spruch "Jedes Kind bringt der Mutter 5 Kilo".
(BNN 19.9.09)
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